想要皮肤紧致可以坚持做运动。比如快走、游泳、慢跑等,因为身体出汗之后可以加快肌肤的新陈代谢,不仅仅可以改善皮肤的松弛,而且还可以增强体质,具有瘦身的功效。还可以补充维生素C,因为维生素c具有抗击衰老的功效,不仅可以促进肌肤胶原纤维的生成,而且还可以清除自由基,增强了皮肤的免疫能力和自我修复保护能力,延缓了皮肤的衰老。
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