《倒带》是蔡依林在2004年发行的的专辑《城堡》中的一首歌。其歌词讲述了一对恋人在一段感情中遇到的坎坷。主要表达的是一对恋人之间的感情已经回不来了，女生万分痛苦，放不开对男生的爱，最后还是无能为力，但是还是希望能和男生回到从前。
据悉，《倒带》是由方文山作词，周杰伦作曲的。其蔡依林的《倒带》与周杰伦的《彩虹》，这两首歌的歌词对照一下，就能发现两首歌是相对应的，两首歌的歌词像是两个人在用歌词在叙述对对方的感情。
当年蔡依林和周杰伦多次被爆出在一起了的消息，虽然两个人从未公开承认过，但是在大众的眼里，这一对之间的爱情是存在的，也被喜欢他们的歌迷所看好。
2005年，周杰伦与侯佩岑传出绯闻，其被媒体拍到两个人举止亲密在逛街的照片，后蔡依林与周杰伦就分手了。蔡依林表示自己曾经对“他们”都很不谅解，过不去心里的那到能原谅他们的坎。蔡依林一直有强调：“最后一个知道真相是最恐怖的。”过了很长一段时间，才学会了放下。
