1、习惯孤独需要学会拒绝,需要接受自己内心的孤独;
2、要让自己学会独处,独处本就是一件孤独的事情,要学会一个人出去吃饭,一个人坐车,不要在意别人的眼光;
3、用独自的时间做真实的自己,当有自己的时间,独自一人时,卸下所有的伪装,自己和自己对话,在这浮夸的世界,找到自己,笃定的做真实的自己;
3、要充实生活,充实内心,一个人的时光也可充满阳光,即便是下雨天,雨后也能看到自己的彩虹,不断的学习,让自己的生活充实起来,让内心平静。
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