阴中之阴是后半夜,这段时间入夜越深天越黑,晚上温度开始下降,人开始休息睡眠,一切开始沉寂,是阴气最盛的时候,所以是阴中之阴。而下半夜,过了午夜从鸡鸣至平旦,天刚发白之时,特别是接近凌晨开始有阳光,人也开始活动复苏,阳气开始旺盛所以为阴中之阳。
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