首先要测量上下胸围的尺寸,以乳头为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为上胸围尺寸。再用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。罩杯的计算公式是:罩杯尺寸等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。算出上下胸围差之后,根据罩杯尺码表选择合适的胸罩。如果脂肪偏多,罩杯的级数应该选大一级。在算出的差值比较模糊时,也应尽量选大一号的罩杯型号,以便乳房有发展的空间。
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