干蒸房和汗蒸房的区别：1、干蒸房是利用电加热设备，桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而汗蒸房是把水烧开使之产生蒸汽，产生的蒸汽有充沛的水分。2、干蒸房温度可达到100℃左右，因不含水分，蒸起来鼻子会较舒服，而汗蒸房主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔。3、干蒸房蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份，而汗蒸房蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。
干蒸房在通电后，安装在其中的加热板所含的锗碳元素和电气石元素受电能转换激发到一定温度时，产生一种不同波长的能源，其波长范围和强度范围恰好与人体自身释放的电磁波相吻合，并由人体纵深器官选择性吸收。
注意，干蒸前，请先卸妆，干蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，只需用毛巾擦干身体即可。
汗蒸房是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。
